Posts

Showing posts with the label Health

Manfaat Lemon bagi Kesehatan Tubuh

Image
Lemon merupakan buah yang banyak di temui di pasaran yang memiliki banyak manfaat. Lemon terkenal sebagai buah yang memiliki rasa yang masam karena mengandung asam sitrat. Selain kandungan asam sitrat, lemon juga mengandung vitamin C, kalsium, asam folat, vitamin B1, B2, B3, dan B5, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, gula, karbohidrat, serat, lemak dan protein.

Awas! Bahaya Makan Berlebihan Saat Libur Lebaran

Image
Lebaran sudah tiba, tentu banyak sekali makanan rumahan yang disajikan oleh para ibu di rumahnya masing-masing, seperti ketupat, opor ayam, rendang, sayur pelengkap ketupat, uli, sambal goreng kentang, dan masih banyak lagi. Hadirnya makanan tersebut merupakan sebuah tradisi bagi masyarakat Indonesia khususnya umat muslim Indonesia dalam menyambut Hari Raya Idul Fitri atau yang sering akrab di telinga kita dengan nama "Lebaran". Dengan banyaknya makanan yang disajikan dirumah, ini membuat kita seakan "lapar mata", ingin makan ini itulah. Belum lagi, pasti ketika lebaran kita menginginkan untuk makan keluar seperti makan makanan cepat saji, bakso, mie ayam dan lainnya. Namun ternyata, terdapat banyak bahaya yang serius dari pola makan yang buruk tersebut selama libur lebaran yang cukup panjang. Berikut adalah bahaya dari pola makan yang buruk selama libur lebaran : 1. Menyebabkan Gangguan Pencernaan Gangguan pencernaan terjadi apabila jumlah makanan dalam lamb...

10 Fakta Unik Pada Jantung

Image
Jantung merupakan salah satu organ yang sangat menakjubkan dari tubuh manusia. Bila jantung berhenti berdenyut, kita pun akan kehilangan kesempatan hidup. Jantung mulai berdenyut sebelum kita dilahirkan dan akan terus berdenyut sampai kita mati. Berikut adalah 10 fakta dan informasi menarik tentang jantung: 1. Rata-rata jantung berdenyut sebanyak 72 kali per menit. Ini berarti jantung berdenyut hingga sekitar 100.000 kali dalam sehari dan 3.600.000 selama setahun. 2. Setiap hari jantung menghasilkan energi yang cukup untuk menyetir truk sejauh 20 mil (32 km) 3. Jantung mulai berdenyut sekitar empat minggu setelah pembuahan (saat janin masih di dalam kandungan), dan terus melakukan denyutan hingga seseorang meninggal. 4. Seseorang lebih besar kemungkinannya mengalami serangan jantung pada hari Senin daripada hari lain dalam seminggu. 5. Satu dari tiga kemungkinan serangan jantung pertama merupakan kesempatan terakhir bagi hidup seseorang. Dalam kata lain, sepertiga seran...